太极拳腾放的意思,练太极拳的十大好处

 admin   2024-04-17 22:01   63 人阅读  0 条评论

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起名叫李丽芬能打多少分案 太极拳发劲的时候是向外呼气。呼气之前必然得吸气。发劲的时候,有点像甩鞭子时的鞭梢劲,“啪”地那么一下,短、脆、弹抖。这个时候,全身的劲都在极短的瞬间骤


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