形容准备了很久而成功1，先将两脚分开，再把脚尖对内 2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右 有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿
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安徽省天气预报30天小A 动作幅度大一点 刚开始练动作幅度一定要大重点是弯腰和挺胯 挺胯就是把你系裤带的那个地方往出挺 多练，跟着曲子练，最好对着镜子，有条件的话练得多了就自然
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